Вот, что 365 дней без отпуска делают с вашим здоровьем

0

131

«Это того стоит — дать сотрудникам перерыв»,- делится своим мнением журналист компании Reuters

Прежде, чем принять решение оттрубить еще один год без официального отпуска, либо из-за рабочих обязательств, либо из-за другой лихорадочной рутины, необходимо учесть следующее. Масса литературы в области медицины, психологии и управления подтверждает то, что и без того инстинктивно знают и ум, и тело. Работа без существенного перерыва может нанести серьезный ущерб психическому и физическому здоровью. Относя важность отпуска к далеким приоритетам, стоит ознакомиться с кратким перечнем того, что в этом случае произойдет с течением времени.

Ущерб для вашего тела

Люди, не ходящие в отпуск, в большой степени подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Фремингемского исследования, собранным за 1948-1991 годы, у женщин-домохозяек, имевших отпуск раз в шесть лет или реже, риск развития инфаркта или смертельных сердечных заболеваний был почти в два раза выше, чем у тех, кто брал отпуск, по крайней мере, дважды в год.

Мужчины тоже страдают. В 2012 году в американском журнале эпидемиологии был опубликован отчет 50-летнего исследования, который показал, что десяти-часовой (и более) рабочий день увеличивает риск коронарных заболеваний на 80% у обоих полов. Исследователи полагают, что этот факт частично обусловлен общими проблемами со здоровьем из-за продолжительного психического стресса…Читать далее: полный текст статьи можно прочесть на английском языке на qz.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в курсе финансовых событий:

 Добавить меня в рассылку

Поделиться

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: