К сожалению, вы, вероятно, уже не можете спать всего в 6 часов в сутки

0

398

Критика Варагур в статье на сайте huffingtonpost.com предлагает прочесть между строк результаты недавнего исследования привычек сна коренных народов

Недавнее исследование привычек сна трех «доиндустриальных» сообществ, опубликованное в журнале Current Biology, подняло волны в кругах научной журналистики предположением, что человек не должен спать по восемь часов в сутки. Исследование показало, что охотники-собиратели, живущие в Южной Америке и Африке, в среднем тратят на сон от 5,7 до 7,1 часов в сутки – примерно столько же, сколько, по мнению авторов, спят и «современные» люди. Таким образом, рекомендации общественного здравоохранения спать 7-8 часов в сутки можно считать преувеличенными. И само исследование, и его обсуждение несут свежий взгляд на данный вопрос.

Читайте также: Сон: как директорам, которые спят всего по 4-5 часов в сутки, удается функционировать и руководить многомиллионными компаниями

Преувеличение вывода отдельного открытия не является новым: научная информация трансформируется из объемного исследования в откровенный заголовок. При написании об изучении сна новостные выпуски ориентируются на являющуюся предлогом вину тех, кто недосыпает положенные восемь часов…

Читать далее: полный текст статьи можно прочесть на английском языке на сайте huffingtonpost.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в курсе финансовых событий:

 Добавить меня в рассылку

Поделиться

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: